Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

·ù¼¼¹Ì Ä¡¾î¸®´õ
 
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ
DJ¹ÌÀ¯ ¿öÅ͹ã
 
BJ¾ÆÀ± °³¹ÌÇ㸮

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü
 ±Û¾´ÀÌ : ±¸¸§À»º£´Ù
Á¶È¸ : 6,951   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü

1. ÇÏÇ°À» ÀÚÁÖÇضó

2. ¼Ó¿ÊÀº »ï°¢-»ç°¢À» °¡¸®Áö ¸»°í, ¼ÒÀ縦 °¡·Á¶ó.

3. ±Ý¿¬Ç϶ó

4. ºÒ·û³à¿¡°Ô À̺°À» °íÇضó.

5. °ðÈÞ¿Í °íȯÀ» ºÐ¸®Ç϶ó.

6. ¿îµ¿Ç϶ó

7. ³Ê¹« ²Ë ³¢ÀÌ´Â ¼Ó¿ÊÀº ÇÇÇ϶ó



´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ º¸³Ê½º ÆÁ 3

1. °ý¾à±Ù ¿îµ¿Àº Á¤·Â¿¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù.

2. TÆÒƼ´Â Ç×¹®°Ç°­ÀÇ ÀûÀÌ´Ù.

3. Äܵ¼À» ²À Âø¿ëÇÏÀÚ.




¼º°øÇÏ´Â °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü


 


1. ÇÏÇ°À» ÀÚÁÖÇضó


¸ÇÁîÇコ¿¡ µû¸£¸é, ³ú¿¡ ÀÏ»êÈ­Áú¼Ò°¡ ºÐºñµÇ¸é ¼º±â¿¡ ÀÖ´Â Ç÷°ü±îÁö Àü´ÞµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. Áö±Ý ÇÏÇ°À» ÇÏ°í, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÇÏÇ°À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ì¸® ¹ß±â·Î °¡´Â ±æÀ» ´Û¾Æ³õ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°ï ÇÑ´Ù°í¡¦ ±×·¯´Ï ¹Ì¸®¹Ì¸® ÇÏÇ°ÇÏ°í ¹ß±â Âù ÇϷ縦 ¸ÂÀÚ.

¾ÕÀ¸·Î Å©°Ô µÉ ¾ÆÀÌ


¾ÕÀ¸·Î Å©°Ô µÉ ¾ÆÀÌ


 


2. ¼Ó¿ÊÀº »ï°¢-»ç°¢À» °¡¸®Áö ¸»°í, ¼ÒÀ縦 °¡·Á¶ó.


ÈçÈ÷µé »ï°¢ ÆÒƼ°¡ Á¤·Â¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í Çϴµ¥, ÀÌ°Ç ¿ÀÇØ´Ù. °íȯ ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é Á¤ÀÚ »ý»ê¿¡ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀÌ »ý±â´Â °Ç »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °íȯÀÇ ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡µµ Á¤ÀÚÀÇ Áú¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸¸ç, ÀÏ¹Ý ÆÒƼ¿Í »ç°¢ ÆÒƼ °£ °íȯÀÇ ¿Âµµ¿¡ ¿µÇâÀÌ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ï Áß¿äÇÑ °ÍÀº °ðÈÞ¿¡ ¶¡ÀÌ Â÷Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ¼ÒÀçÀÌÁö, »ï°¢°ú »ç°¢ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)

¶ó½¬¹ÝÀº ÄÚÆ°º¸´Ù ÁÁÀº ÅÙ¼¿ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. (Ãâó: http://bit.ly/1paURk3) ÁÁÀº Á¶ÀÓÀÌ´Ù



¶ó½¬¹ÝÀº ÀÏ¹Ý ÄÚÆ°º¸´Ù ÁÁÀº ÅÙ¼¿ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº Á¶ÀÓÀÌ´Ù


 


3. ±Ý¿¬Ç϶ó


±Ý¿¬Ç϶ó´Â À̾߱â´Â ¸¶Ä¡ ±³°ú¼­¿Í EBS¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ¸é ¼­¿ï´ë¸¦ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»·Î µé¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ Èí¿¬Àº ¹ß±âºÎÀüÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ºÒ·®Á¤ÀÚ »ý»êÀ²À» ³ôÀδÙ. ¼±ÅÃÇÏÀÚ. °ðÈÞ¸¦ ÀÚ¸¦ °ÍÀΰ¡, ¾Æ´Ï¸é ´ã¹è¸¦ ÀÚ¸¦ °ÍÀΰ¡? (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)

Got it?



Got it?


 


4. ºÒ·û³à¿¡°Ô À̺°À» °íÇضó.


¿ª½Ã ¸ÇÁîÇコÀÇ ±â»ç¿¡ µû¸£¸é ºÒ·ûÀº ºÒ¾È°¨°ú ÁËÃ¥°¨À» ¼ö¹ÝÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ´Â ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. ±¦È÷ ÇÑ ¹øÀÇ ºÒÀå³­À¸·Î ´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ ±«·ÓÈ÷Áö ¸»¾Æ ´Þ¶ó.

À̹ÌÁö Çϳª °ÉÀÛÀÌ´Ù (Ãâó: Men¡¯s Health)





Got it?


 


4. ºÒ·û³à¿¡°Ô À̺°À» °íÇضó.


¿ª½Ã ¸ÇÁîÇコÀÇ ±â»ç¿¡ µû¸£¸é ºÒ·ûÀº ºÒ¾È°¨°ú ÁËÃ¥°¨À» ¼ö¹ÝÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ´Â ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. ±¦È÷ ÇÑ ¹øÀÇ ºÒÀå³­À¸·Î ´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ ±«·ÓÈ÷Áö ¸»¾Æ ´Þ¶ó.

À̹ÌÁö Çϳª °ÉÀÛÀÌ´Ù (Ãâó: Men¡¯s Health)



À̹ÌÁö Çϳª °ÉÀÛÀÌ´Ù (Ãâó: Men¡¯s Health)


 


5. °ðÈÞ¿Í °íȯÀ» ºÐ¸®Ç϶ó.


Áß·ÂÀÇ ¹ýÄ¢À» ¹«½ÃÇ϶ó´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ³»½Ã°¡ µÇ¶ó´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Æò¼Ò¿¡ µÑÀ» Àû´çÈ÷ ¶³¾î¶ß·Á µÎ´Â °Ô, ½À±âµµ Â÷Áö ¾Ê°í ¶¡ÀÌ º£ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿©±â¿¡´Â ±â´É¼º ¼Ó¿ÊÀ» È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

Àü¹®°¡ ÀÎÅͺä¶ó¸ç ÀúÁÖ¸¦ Æۺװí ÀÖ´Â ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô (Ãâó: http://bit.ly/1iXJxt1)




Àü¹®°¡ ÀÎÅͺä¶ó¸ç ÀúÁÖ¸¦ Æۺװí ÀÖ´Â ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô (Ãâó: ¶ó½¬¹Ý)


 


6. ¿îµ¿Ç϶ó


ºñ¸¸ÀÌ ÀϾ¸é ¼º±â Å©±âÀÇ °¨¼Ò¿Í ÇÔ²² ¼º¿åÀúÇÏ, ¹ß±âºÎÀü, »çÁ¤·® ¹× ¼ºÀû Äè°¨ ÀúÇ϶ó´Â ¼º±â´É Àå¾Ö¡¦ ¶ó´Â Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®°¡ ´Ù°¡¿Â´Ù. ÀÌ°ÍÀº °¡Á¤ÀÌ ¹«³ÊÁö°í, »çȸ°¡ ¹«³ÊÁö°í, »çȸ°¡ ȲÆóÈ­µÇ´Â ½Ã¹ßÁ¡ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±ÍÂú´õ¶óµµ ¿îµ¿ÇÏÀÚ. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)

¿Ü±¹ÀÎÀ» º¸¸é "µÎ À¯ ³ë ½ÎÀÌ?"¶ó°í ¹°Àº ÈÄ, ¸»ÃãÀ» ÃßõÇսôÙ.



¿Ü±¹ÀÎÀ» º¸¸é ¡°µÎ À¯ ³ë ½ÎÀÌ?¡±¶ó°í ¹°Àº ÈÄ, ¸»ÃãÀ» ÃßõÇսôÙ.


 


7. ³Ê¹« ²Ë ³¢ÀÌ´Â ¼Ó¿ÊÀº ÇÇÇ϶ó


¼Ó¿ÊÀÌ ¸öÀ» Áö³ªÄ¡°Ô Á¶ÀÌ¸é ³²¼ºÈ£¸£¸ó°ú Á¤ÀÚ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ »çÀÌÁî Å©°Ô ÀÔÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸, ±×°ÍÀ» Å©°í ¾Æ¸§´ä°Ô º¸ÀÌ°íÀÚ ±×°ÍÀ» ³Ê¹« ºÎ°¢ÇÒ ÇÊ¿ä ¿ª½Ã ¾ø´Ù. ¾ÖÃÊ¿¡ Àû´çÈ÷ ±×°ÍÀÌ ºÎ°¢µÈ ¼Ó¿ÊÀ» °í¸£´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù.

¹º°¡ »ÍÀ» ³ÖÀº ´À³¦(¡¦) (Ãâó: http://bit.ly/1paURk3)



ÆíÇϱä Çѵ¥, ¹º°¡ »ÍÀ» ³ÖÀº ´À³¦(¡¦)


 

´ç½ÅÀÇ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ º¸³Ê½º ÆÁ 3


±× ¹Û¿¡µµ À߸øµÈ Åë³äÀÌ ¸¹¾Æ ¸î °¡Áö ¼Ò°³ÇÑ´Ù.


 


1. °ý¾à±Ù ¿îµ¿Àº Á¤·Â¿¡ µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù.


ÇコÁ¶¼±¿¡ µû¸£¸é °ñ¹Ý ºÎºÐ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» Áá´Ù »°´Ù ÇÏ´Â °ý¾à±Ù ¿îµ¿À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÄɰֿÀº ¿ä½Ç±Ý ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¿¡´Â ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¹ß±âºÎÀüÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹æ¹ýÀÌ À߸øµÇ¸é ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°¸¸ Å°¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ. ¹°·Ð ÄðÄÉÀÌó·³ ±º´ë¸¦ ºüÁö´Â µ¥¿¡´Â ³ª¸§ ¿ä±äÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)


 


2. TÆÒƼ´Â Ç×¹®°Ç°­ÀÇ ÀûÀÌ´Ù.


³²ÀÚµé Áß¿¡¼­ Á¾Á¾ TÆÒƼ µî ƯÀÌÇÑ ¼Ó¿Ê¿¡ ´ëÇØ ·Î¸ÁÀ» °¡Áö´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½½ÇÁ°Ôµµ TÆÒƼ´Â ´ç½ÅÀÇ Ç×¹®¿¡ ¹«Ã´À̳ª ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Ç×¹®À» ÀÚ±ØÇÏ°í ²Ë Á¶À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ëÇѹα¹ ³²¼º Áß ÀÏ»ý¿¡ Ç×¹® ÁúȯÀ» °Þ´Â ³²¼ºÀº ²Ï ¸¹Àºµ¥, ÀÏÂï °Þ¾î ÁÁÀ» °Í Çϳªµµ ¾ø´Ù. (ÂüÁ¶ ¸µÅ©)


 


3. Äܵ¼À» ²À Âø¿ëÇÏÀÚ.


´À³¦ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°í Äܵ¼À» ¸Ö¸® ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ Àִµ¥, »ç½Ç Äܵ¼À» Âø¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, Àӽſ¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á·Î ÀÎÇØ ¿ª½Ã ´À³¦ÀÌ Á״´ٴ ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð Ãâ»êÀ²ÀÌ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ³·Àº ³ª¶ó Áß ÇϳªÀÎ ´ëÇѹα¹À» »ì¸± ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ±×°Ç Á» ´õ º¹Áö±¹°¡°¡ µÈ µÚ·Î ¹Ì·ç±â¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü


̵̧ : 1


 
 

°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
793 2ºÐ¸¸¿¡ ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ ¸¸µå´Â ¹ý UNIVERSAL 07-26 5239 1 0
792 °ÅºÏÀÌ ¸ñ ±³Á¤ ¹æ¹ý choko 07-26 4224 1 0
791 ÇູÇÑ °ðÈÞ¸¦ À§ÇÑ 7°¡Áö ½À°ü ±¸¸§À»º£´Ù 07-26 6951 1 0
790 ¿©ÀÚµé °¡½¿¿¡ ÁÁÀº À½½Ä UNIVERSAL 07-25 3844 1 0
789 Å䷻Ʈ ¾¾¾Ñ °£´ÜÇÏ°Ô »èÁ¦ÇÏ´Â ¹æ¹ý ÝÁÔàöÒàø 07-25 6286 1 0
788 Å䷻Ʈ·Î ¹¹ ¹Þ¾Ò³ª È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý ÝÁÔàöÒàø 07-25 3706 1 0
787 »õ·Î¿î ³»°¡ µÇ´Â ¹ý DRSHIN 07-25 3216 1 0
786 ±¸±Û °Ë»ö ´õ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý ±â·¹¾²º£ÀÏ 07-25 2985 1 0
785 ¸®´õ½ÊÀ» Å°¿ì±â À§ÇÑ 12°¡Áö ¿øÄ¢ ±â·¹¾²º£ÀÏ 07-25 3453 1 0
784 ½º¸¶Æ®Æù ¹è°æÈ­¸é ¸ðÀ½.JPG (1) BritishEmpire 07-25 3731 1 0
783 À¥ÇÏµå ¾²½Ã´ÂºÐµéÁß ÄÄÇ»ÅÍ°¡ ´À·ÁÁ³´Ù¸é ²ÀÀÌÆÄÀÏÀ»Áö¿ì¼¼¿ä InGodWeTrust 07-24 18981 1 0
782 ¿ò© ¸¸µå´Â ÇÁ·Î±×·¥ ¹®È­ÄÃÃÄ InGodWeTrust 07-23 3506 1 0
781 30ÀÏ ¸Ç¸ö¿îµ¿ ÇÁ·ÎÁ§Æ® LightHolic 07-22 12453 1 0
780 À§±â¸¦ ±âȸ·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ý PromiseMe 07-22 3768 1 0
779 ½Ä½ÅµµÀü Á¡¸ð»çÀÌÁî À½½ÄTOP3 ¾Æ¿ìµð(audi) 07-21 3936 1 0
778 ¼º°øÀ» °¡·Î ¸·´Â 13°¡Áö °ÅÁþ¸» LightHolic 07-20 3748 1 0
777 ¸ô¶óµµ µÇ´Â°Í........................¾Ë¸é ¸Ó¸®¾ÆÇÂ°Í NIKEFOOTBALL 07-19 5124 1 0
776 ³î¸é¼­ ¿µ¾î ¸¶½ºÅÍ ÇÏ´Â ¹«·á»çÀÌÆ® TOP4 TowerDefense 07-18 5457 1 0
775 °æÁֽùÎÀÌ Ã£´Â °æÁÖ´Ü°ñÁý Joseph Park 07-18 9266 1 0
774 ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÑ ÀÏ»ó»ýÈ° ÆÁ Å°À§ 07-17 5363 1 0
773 µ¶Æ¯Çؼ­ ´õ ¸ÀÀÖ´Â ÀÌ»ö»ï°ã»ì TOP 7 song979 07-17 4897 1 0
772 ¼ö¸®¼º¸íÇп¡ µû¸¥ ÀÚ±â À̸§ÀÇ ±æÈä TOPCEO 07-17 4296 1 0
771 PDFÆÄÀϷΠåÀд ºÐµé¿¡°Ô ²ÜÆÁ ·Î¾âÁ©¸® 07-16 4424 1 0
770 È¥ÀÚ¿©ÇàÇϱâ BEST5 Àå¼Ò ¾Æ¿ìµð(audi) 07-16 8145 1 0
769 ¹ÝÀü ų¸µÅ¸ÀÓ¿ë ¿µÈ­ Ãßõ!! ¿ë°¨ÇÑÇüÁ¦ 07-16 6415 1 0
   321  322  323  324  325  326  327  328  329  330