Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

·ù¼¼¹Ì Ä¡¾î¸®´õ
 
¿ì¼öÇÑ Ä¡¾î¸®´õ
BJ¾ÆÀ± °³¹ÌÇ㸮
 
À̾ƿµ Ä¡¾î¸®´õ

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û


 
´ëÇѹα¹ °¢Á¾ °í½ÃÁß °¡Àå ¤¾¤§¤§Çß´ø »ç¹ý½ÃÇè °øºÎ·®
 ±Û¾´ÀÌ : ONEPIECE
Á¶È¸ : 37,678   Ãßõ : 2   ºñÃßõ : 0  

: ³×À̹ö ´ëÇ¥ ¿ª»çÄ«Æä, Çѿ︮ī´Ô

1Â÷ ½ÃÇè (Çå¹ý, ¹Î¹ý, Çü¹ý)



ÇÏ·ç 16~17½Ã°£¾¿ 2³â°£ ÇÑ °øºÎ·®ÀÌ´Ù.



2Â÷ ½ÃÇè (Çå¹ý, ¹Î¹ý, Çü¹ý, »ó¹ý, ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ý, Çü»ç¼Ò¼Û¹ý, ÇàÁ¤¹ý)



¸¶Âù°¡Áö·Î ÇÏ·ç 16~17½Ã°£¾¿ 1³â 4°³¿ù°£ÀÇ °øºÎ·®ÀÌ´Ù.



±× ÈÄ »ç¹ý½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇØ »ç¹ý¿¬¼ö¿ø¿¡ µé¾î°¡½É.



»ç¹ý¿¬¼ö¿ø °øºÎ·®

1Çбâ : ¹Î»çÀçÆǽǹ«, Çü»çÀçÆǽǹ«, °ËÂû½Ç¹«, ¹Î»çº¯È£»ç½Ç¹«, Çü»çº¯È£»ç½Ç¹«, º¸Àü¼Ò¼Û, ºÎµ¿»ê¼Ò¼Û, ¼ö»çÀýÂ÷·Ð, ¹ý·ü¿µ¾î, ¹ýÁ¶À±¸®, ¼±Åðú¸ñ
2Çбâ : ¹Î»çÀçÆǽǹ«, Çü»çÀçÆǽǹ«, °ËÂû½Ç¹«, ¹Î»çº¯È£»ç½Ç¹«, Çü»çº¯È£»ç½Ç¹«, ¹Î»çÁýÇà¹ý, ¿µ¹Ì¹ý°³·Ð, ¹ýÁ¶À±¸®, ¼±Åðú¸ñ, ¿Ü±¹¹ý
3Çбâ : ¹Î»çÀçÆǽǹ«, Çü»çÀçÆǽǹ«, °ËÂû½Ç¹«, ¹Î»çº¯È£»ç½Ç¹«, Çü»çº¯È£»ç½Ç¹«



(Çհݼö±âÁß ÀϺΠ¹ßÃé)

6. °í½Ã»ýÀÇ °øºÎ½Ã°£

1) ´Ù¸¥ °í½Ã»ýÀº ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù¸¸, ÇÊÀÚ´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 117~118½Ã°£À» ¿°µÎÇØµÎ°í °øºÎÇß½À´Ï´Ù. 115½Ã°£Àº ³Ê¹« Àû°í 120½Ã°£Àº ü·ÂÀÌ µÞ¹ÞħµÇÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç °øºÎ·®Àº ¼ö¾÷µè´Â ½Ã°£À» Æ÷ÇÔÇؼ­ 16~17½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÇÊÀÚ´Â ÀÌ·¸°Ô 3³â 4°³¿ùÀ» °øºÎÇß½À´Ï´Ù.¸ÅÀÏ ¸Ô°í °øºÎÇÏ°í ÀÚ°í¸¦ ¹Ýº¹Çß´õ´Ï °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÑÁö 1³â¸¸¿¡ 15kg°¡ ÂȽÀ´Ï´Ù. ???ÀÚ´Â ¿ø·¡ 60kg ÃʹÝÀ̾ú´Âµ¥ °í½Ã°øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í Ä£±¸µéÀÌ »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ÂÈ´Ù°í Çϳ׿ä. »çÁø ¼Ó¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ »ìÀÌ ºüÁ³À» ¶§¿´½À´Ï´Ù.

2) °í½Ã»ýÀº ¸íÀýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Çпø¿¡¼± Ư°­À» ÇØÁÖ°í °í½Ã»ýµéÀº ¸ðÀÚ¶õ °øºÎ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 365ÀÏ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀÌ °í½Ã»ýÀÔ´Ï´Ù.



(Çѿ︮ī´ÔÀÌ °í½Ã»ýÈ°À» ȸ°íÇϸç ÆäºÏ¿¡ ³²±ä ±Û)

---------------------------------------------------------------------------

±æÀ» °È´Ù ´ÞÀ» º¸´Âµ¥
¿¾³¯ »ý°¢ÀÌ ³ª´õ¶ó~
ºÎ¸ð´ÔÇÑÅ× Çпøºñ 35¸¸¿ø ºÎŹÇϴ°Ô
¾îÂ Á˼۽º·´´øÁö..
½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ³¯¶§¸é
Çпø Á¶±³ »ýÈ°À» Çϸ鼭 °øºÎÇß´Ù.

¼³³¯, Ãß¼®¿¡µµ ´Ã ¼ö¾÷ÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡
ÇҾƹöÁö ¼º¹¦¸¦ ´Ã °¡Áö ¸øÇß´Ù.
Àú³á ¸Ô°í ¼ö¾÷µéÀ¸·¯ °¡´Â±æ¿¡ ÀÖ´ø
´ÞÀº ¾îÂ Å©°í ¿¹»Ú´øÁö..





(Çհݼö±âÁß ÀϺΠ¹ßÃé)

6. °í½Ã»ýÀÇ °øºÎ½Ã°£

1) ´Ù¸¥ °í½Ã»ýÀº ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù¸¸, ÇÊÀÚ´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 117~118½Ã°£À» ¿°µÎÇØµÎ°í °øºÎÇß½À´Ï´Ù. 115½Ã°£Àº ³Ê¹« Àû°í 120½Ã°£Àº ü·ÂÀÌ µÞ¹ÞħµÇÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç °øºÎ·®Àº ¼ö¾÷µè´Â ½Ã°£À» Æ÷ÇÔÇؼ­ 16~17½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÇÊÀÚ´Â ÀÌ·¸°Ô 3³â 4°³¿ùÀ» °øºÎÇß½À´Ï´Ù.¸ÅÀÏ ¸Ô°í °øºÎÇÏ°í ÀÚ°í¸¦ ¹Ýº¹Çß´õ´Ï °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÑÁö 1³â¸¸¿¡ 15kg°¡ ÂȽÀ´Ï´Ù. ???ÀÚ´Â ¿ø·¡ 60kg ÃʹÝÀ̾ú´Âµ¥ °í½Ã°øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í Ä£±¸µéÀÌ »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ÂÈ´Ù°í Çϳ׿ä. »çÁø ¼Ó¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ »ìÀÌ ºüÁ³À» ¶§¿´½À´Ï´Ù.

2) °í½Ã»ýÀº ¸íÀýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Çпø¿¡¼± Ư°­À» ÇØÁÖ°í °í½Ã»ýµéÀº ¸ðÀÚ¶õ °øºÎ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 365ÀÏ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀÌ °í½Ã»ýÀÔ´Ï´Ù.



(Çѿ︮ī´ÔÀÌ °í½Ã»ýÈ°À» ȸ°íÇϸç ÆäºÏ¿¡ ³²±ä ±Û)

---------------------------------------------------------------------------

±æÀ» °È´Ù ´ÞÀ» º¸´Âµ¥
¿¾³¯ »ý°¢ÀÌ ³ª´õ¶ó~
ºÎ¸ð´ÔÇÑÅ× Çпøºñ 35¸¸¿ø ºÎŹÇϴ°Ô
¾îÂ Á˼۽º·´´øÁö..
½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ³¯¶§¸é
Çпø Á¶±³ »ýÈ°À» Çϸ鼭 °øºÎÇß´Ù.

¼³³¯, Ãß¼®¿¡µµ ´Ã ¼ö¾÷ÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡
ÇҾƹöÁö ¼º¹¦¸¦ ´Ã °¡Áö ¸øÇß´Ù.
Àú³á ¸Ô°í ¼ö¾÷µéÀ¸·¯ °¡´Â±æ¿¡ ÀÖ´ø
´ÞÀº ¾îÂ Å©°í ¿¹»Ú´øÁö..


¾ÆÁ÷?? °ü¾Ç»ê¿¡ °É¸° ´ÞÀÌ »ý°¢³­´Ù..

¾ÆÆĵµ °øºÎ¸¦ ÇؾßÇß´Ù.
¿Ö³Ä¸é ³»°¡ Â¥³õÀº °èȹÀ»
³»°¡ ¾î±æ¼ö ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Àå¿°¿¡ °É·Á Ã¥»ó¿¡ ¾þµå·È´Ù°¡
Á¤½ÅÀÌ µé¸é ´Ù½Ã °øºÎ¸¦ Çϱ⸦ ¹Ýº¹..
¾î¶»°Ôµç ±×³¯ °øºÎ´Â ¸ðµÎ ³¡³Â´Ù..
¾ÆÆÍ´ø °ÍÀº ºÎ¸ð´Ô²² ¹«Á¶°Ç ºñ¹Ð!

ÇÑ´ÞÀ» ³Ñ°Ô ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¸ø³½ ÀûÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
Çѱ¹¾î¸¦ ¾È¾²¸é Çѱ¹¾î¸¦ ±î¸Ô´Â´Ù´ø°¡?
¾ÆºÎÁö°¡ ¿ìÀ¯ »çÁÙ±î? Çϴµ¥
¿ìÀ¯°¡ ¹ºÁö ±â¾ï³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÀÀ »çÁà ¶ó°í ÇÏ°í °Ç³×¹ÞÀº °ÍÀ» º¸°í
±×°ÍÀÌ ¿ìÀ¯¿´´Ü °ÍÀ» ±â¾ïÇß´Ù.
¸ñ¼Ò¸®°¡ ³Ê¹« ³»°í ½ÍÀ»¶©
ÆíÀÇÁ¡¿¡ ±¦È÷ Çѹø °¡¼­
'ÀÌ°Å ¾ó¸¶¿¡¿ä?'¶ó°í ¸»Çغôø ½ÃÀý..

'´Ï°¡ µÉ °Í °°¾Æ?'¶ó´Â ¸»À»
¼öµµ ¾øÀÌ µé¾ú´Ù.
Å©°Ô ½Å°æÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
³ª´Â ³» ¸Ó¸®¸¦ ¹ÏÁö ¾ÊÁö¸¸
¸ö??? º¥ ¼º½ÇÇÔÀ» ¹Ï¾ú´Ù.

°øºÎ¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ±âÀýÀ» ÇغôÙ.
¼®´ÞÀüºÎÅÍ Ã¼·Â¶§¹®¿¡
¼ûÀ» Ç涱À̸鼭 °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥
±×³¯Àº ¹º°¡ »ý¸íÀÇ ºÒ²ÉÀÌ Èñ¹ÌÇØ Áö´õ¶ó.
³ª´Â ºÐ¸í °øºÎÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥
Á¤½ÅÀ» Â÷·Áº¸´Ï ¸Ó¸®´Â Ã¥»ó¿¡ ¹ÚÇôÀÖ°í
¾çÆÈÀº ¾Æ¹«µ¥³ª µß±¼°í ÀÖ¾ú´Ù.
³Ê¹« ¹«¼·°í ¼Ò¸§ÀÌ µ¸¾Æ¼­
¼¼¼ö¸¦ ÇÏ°í ¹Ù¶÷À» ½ý°í
±×¸®°í Á¤½ÅÀ» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï
Ä£±¸¿Í ¹®ÀÚ¸¦ Çϸ鼭 °øºÎÇß´Ù.

¸ðµç ½Ä»ç´Â °í½Ã½Ä´ç¿¡¼­ Çß´Ù.
½Ñ °¡°Ý¿¡ ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀÌ ³ª¿Â´Ù.
3³â ³»³» ¹ä¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¹è°¡ ¾ÆÆÍ´Ù.
ƯÈ÷ ºÒ°í±â°¡ ³ª¿Â ³¯À̸é
¹Ù´Ú¿¡ µß±¼°í ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ¹è°¡ ¾ÆÆÍ´Ù.
³ª´Â ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡ ÀÌ·±ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù.
±×·±µ¥ ÃÖÁ¾½ÃÇèÀÌ ÀÖ±â Á÷Àü¿¡
Áú ³ª»Û À½½Ä¶§¹®¿¡
¹è°¡ ¾ÆÆÍ´Ü °ÍÀ» ¾Ë¾Ò´Ù.
±×¸®°í ???¸¸ ¾ÆÇÂ°Ô ¾Æ´Ï¶õ °Íµµ ¾Ë¾Ò´Ù.
°í½Ã»ýÀÇ ¹è´Â ´Ã ¾ÆÇ °ÍÀ̾ú´Ù.

´ëÇѹα¹ °¢Á¾ °í½ÃÁß °¡Àå ¤¾¤§¤§Çß´ø »ç¹ý½ÃÇè °øºÎ·®


̵̧ : 2


 
 
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
°øÁö ÇöÀç ÀÌ °Ô½ÃÆÇÀº ±¸ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù ÇÃÅõ 02-10 216510 1 0
529326 Ç㸮¿¡¼­ °ñ¹Ý, °ñ¹Ý¿¡¼­ Çã¹÷Áö ³ë°¡¸® 05-03 37765 1 0
529325 ³²ÀÚµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ù¹Ìµµ µð½ºÄÚ ÆÎÆÎ ³ë°¡¸® 02-16 37759 1 0
529324 Ä¿ÇÃÀÇ ¾ÖÁ¤ Çà°¢ ÇÏÇϺÀ 04-23 37728 1 0
529323 °É±×·ìµµ °¡´ÉÇÑ Æò¾ç¾ó¯µé ¤§¤§¤§ (2) °£Â¥Àå 03-30 37681 1 0
529322 ´ëÇѹα¹ °¢Á¾ °í½ÃÁß °¡Àå ¤¾¤§¤§Çß´ø »ç¹ý½ÃÇè °øºÎ·® ONEPIECE 01-09 37678 2 0
529321 [Å¿¬]¿©ÆÒ°ú ³²ÆÒÀÇ ÀÇ Á¶°ø³»¿ª ¤¾¤§¤§¤§¤§ ¹«ÁøÀåµµÀü 01-18 37647 1 0
529320 °ÅÀ¯¸¸È­ ½Ç»çÆÇ ±×³à all-round 07-10 37635 1 0
529319 19±Ý È­·ù°è ¿©¼ºÀÇ Çö½Ç ¡º DEUX ¡» 01-24 37629 1 0
529318 (19) ¿äÁò BJµé ¼öÀ§ ¤§¤§¤§ ·¹Àüµå¹ÚÁö¼º 11-27 37624 1 0
529317 [Å¿¬Á¶°ø]¿©¼ºÆÒ Á¶°ø°ú ³²¼ºÆÒ Á¶°øÀÇ Â÷ÀÌ ¤¾¤§¤§¤§¤§ [¿©À¯] 06-12 37604 1 0
529316 ¼³°æ±¸ ÀüºÎÀÎ »çÁøµé ¾Æ¿ìµð(audi) 03-24 37602 1 0
529315 2012³â 6¿ù AV ¿©¹è¿ì ·©Å· TOP100 choko 06-13 37548 1 0
529314 ¹®Áö¾Ö ·¹Àüµå±Þ Çô³î¸² . gif Ç츣¹Ì¿Â´À 06-29 37510 1 0
529313 ÀÌ »ç¶÷ ¿¹Àü ¸¶ÁÖÀÛ ¿©Ä£ ¾Æ´Ô?? ÝÁÔàöÒàø 08-16 37480 2 0
529312 IQ 210 ³ª»ç ¿¬±¸¿ø ±è¿õ¿ëÀÇ Áø½Ç.jpg Ǫ¸¥¹Ù¶÷ 07-09 37475 2 0
529311 ¸®¾óµ¹³à À̼öºó.jpg ¤¾¤§¤§¤§ »Ñ¸®±íÀºÀâÃÊ 01-25 37439 1 0
529310 Á¥ÀýÇÑ ½¿ºÎ¸ÕÆ® Ãâ·· ¿ò© ¸ðÀ½ FAXDS 07-14 37434 1 0
529309 ÇÇÆ®´Ï½º ¸ðµ¨ Á¦ÀÌ¹Ì ÄÚÇÇ ·çÀÌ°¡¶Ç 03-02 37373 1 0
529308 2011 Fitness Korea ¹Ì½º ºñÅ°´Ï ºÎ¹® ÀÔ»óÀÚ ´ë¿µÁ¦±¹ 07-07 37341 1 0
529307 À¯¸® ¸ö¸Å Ŭ¶ó½º ¤¾¤§¤§ Å·´ý 07-06 37336 1 0
529306 °É½ºµ¥ÀÌ ¼ÒÁø °ú°Å °æ·Â ÇÏÇϺÀ 10-10 37315 1 0
529305 °É½ºµ¥ÀÌ ¼ÒÁø °ø¹é¾ø 02-24 37303 1 0
529304 Çѱ¹ vs ÀϺ» vs ¹Ì±¹ ¿©Ä£ (6) ÇÏÇϺÀ 04-30 37295 1 0
529303 À¯ÀÏÇÏ°Ô »ç½É100%¿´´ø Á¶º¸¾Æ HUGOBOSS 02-06 37264 2 0
529302 Àû³ª¶óÇÑ ±è¿¬¾Æ ÆÒƼ³ëÃâ.jpg Ǫ¸¥¹Ù¶÷ 05-05 37192 0 0
   31  32  33  34  35  36  37  38  39  40